¿Cómo usar el foam roller?

Hoy os traemos un vídeo tutorial relacionado con el Fitness, creado para la empresa Myprotein. Pineda Visuals trabaja con esta empresa de Inglaterra desde España (Girona, Barcelona y Madrid). Ofreciendo conocimientos de interés de forma gratuita es mucho más fácil humanizar tu marca empresarial y en consecuencia, se vuelve más fácil vender tu producto o servicio.

Resumen del contenido: ¿Tienes agujetas después de cada entrenamiento? Aprende a estirar tus músculos con estos sencillos ejercicios. Álvaro hoy nos enseña cómo usar el foam roller correctamente con estos 9 ejercicios.